進(jìn)入執(zhí)業(yè)藥師考試復(fù)習(xí)的沖刺期，很多考生進(jìn)入了備考復(fù)習(xí)的焦慮期。那么該如何克服執(zhí)業(yè)藥師考試焦慮期？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您支招：

一、失眠

干點(diǎn)別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，擔(dān)心失眠會影響備考執(zhí)業(yè)藥師狀態(tài)甚至是考試。

二、記憶阻滯

轉(zhuǎn)移刺激法。先保持鎮(zhèn)靜，最好是把回憶擱置起來，轉(zhuǎn)移一下注意力，醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理然后可以通過聯(lián)想，利用其他試題，回想當(dāng)時記憶的環(huán)境，隨便寫點(diǎn)什么或反復(fù)審題等辦法來喚起記憶。

三、壓倦學(xué)習(xí)

出現(xiàn)這種情況時，考生可以暫將學(xué)習(xí)擱置一邊，不妨散散步，與朋友聊聊天，放松一下心情。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)|搜集整理再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因，是因為自己已經(jīng)弄懂了，還是自己對考試沒有信心，看自己能否找到解決的辦法，想通了，過度焦慮的心情自然消除。