醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理有關初級中藥士考試復習的經(jīng)驗,希望對考生有所幫助。
研究結果表明,會調節(jié)心態(tài)在初級中藥士考試中的作用居第一位。情緒的調節(jié)在心態(tài)調節(jié)中,占據(jù)核心地位。好心態(tài)是初級中藥士考試成功的一半,調節(jié)好情緒則是心態(tài)調節(jié)的關鍵,考生在考前與考中怎么調節(jié)好心態(tài)呢?這里提供幾種簡便易行的方法,供考生參考使用。最關鍵的是掌握每種方法的要領,熟練地運用。
平常心對待初級中藥士考試
對大量初級中藥士考試成績優(yōu)秀者的調查研究表明,他們在情緒上的共同特點是以平常心對待初級中藥士考試,因此情緒比較穩(wěn)定。他們把平時的統(tǒng)考、模擬初級中藥士考試當成真正初級中藥士考試,因此真到初級中藥士考試時就能以平常心對待。醫(yī)學教育網(wǎng)|搜集整理
積極的自我想象
積極的自我想象能喚起人良好的情緒,消極的自我想象能喚起人的不良情緒??忌鶕?jù)自己過去成功的經(jīng)驗與情景選擇積極自我想象的內容,例如過去某次初級中藥士考試成功的某些情節(jié),來煥發(fā)自己積極的情緒??忌诳记暗膹土曔^程中與初級中藥士考試過程中當發(fā)生不良情緒時,都可以用積極的自我想象,來煥發(fā)積極的情緒。