醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了關(guān)于扶陽固本的內(nèi)容如下，希望對廣大考生有所幫助。

80%的現(xiàn)代人都陽氣不足——萬病皆損于一元陽氣，如何扶陽固本呢？在生活中，我們要改變我們一些傷陽氣的生活習(xí)慣，在夏天經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)飲料，吹空調(diào)，露宿雨淋，很容易患傷陽之病，比如感冒、拉肚子、風(fēng)濕等。

同樣的道理，如果在冬天衣著太厚，久居溫室，大汗淋漓或過用辛熱，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理多患傷陰之病，如咽喉腫痛、食欲不振、腹脹等，應(yīng)該要多吃一些溫補的食物，比如：牛肉、羊肉、蝦、泥鰍、黃鱔，對于陽氣虧損比較嚴(yán)重的。