中醫(yī)全科考試輔導(dǎo)精華之哺乳期衛(wèi)生：

產(chǎn)婦分娩后30分鐘即可開始哺乳，哺乳時限一般為12-24個月，即稱哺乳期。嬰兒至4-6個月時即應(yīng)增加輔助食品。母乳是嬰兒的最佳營養(yǎng)，不僅含有易于消化的各種營養(yǎng)素，而且還含有抵御病邪的抗體，因此，應(yīng)當(dāng)盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。為了保持哺乳的順利進(jìn)行，應(yīng)注意以下幾個問題學(xué)。

1.清潔乳房每次哺乳前要用溫開水清洗乳頭和乳暈，特別是第一次哺乳更要徹底清洗，以免不潔之物帶人嬰兒口內(nèi)。同時乳母先要洗手，免致污染乳頭。按摩乳房，避免乳汁壅積成癰。乳頭皸裂應(yīng)及時處理。

2.正確哺乳哺乳姿勢可采用側(cè)臥式或坐式，要注意乳房不能堵塞住嬰兒鼻孔。母乳喂養(yǎng)提倡按需哺乳，不規(guī)定哺乳時間和次數(shù)。醫(yī)'學(xué)教育網(wǎng)|整理大約每次哺乳時間10-15分鐘，時間過長會增加乳頭的浸軟程度，而易發(fā)生皸裂。每次哺乳最好完全吸空，以使下次泌乳量增加。

3.保持乳量保持乳汁的質(zhì)和量，調(diào)節(jié)飲食、加強(qiáng)營養(yǎng)為第一要務(wù)。其次，心情舒暢，精神愉快，睡眠充足，避免過勞，按需喂哺等也是重要的條件。