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詳情此次新冠肺炎疫情牽動著大家的心,在幾次的疫情防控中,中醫(yī)藥的安全性和有效性不斷地得到了實踐的證明。而新冠肺炎的防控過程中,黨中央國務(wù)院、各級政府都強調(diào)要發(fā)揮中醫(yī)的作用,加強中西醫(yī)結(jié)合,中醫(yī)藥學(xué)再次迎來了新的機遇和挑戰(zhàn)。在這個過程中間,如何發(fā)揮中醫(yī)的優(yōu)勢呢?我認為中醫(yī)的優(yōu)勢就在于它的思維方式和幾千年來形成的關(guān)于疫病防控的理論體系和技術(shù)方法。所以,今天我想跟大家談一談中醫(yī)的思維和中醫(yī)思維在疫病防控中的應(yīng)用。
整體觀念
大家知道中醫(yī)的思維核心是四個字,就是“整體觀念”。我們經(jīng)常說,中醫(yī)學(xué)有兩個基本特點,一個是整體觀念,一個是辨證論治。我個人理解的是,中醫(yī)思維的核心就是整體觀念,而辨證論治是整體觀念在臨床診療過程中的具體應(yīng)用。
1整體觀念的內(nèi)涵
什么是整體觀念呢?我想大家在中醫(yī)基礎(chǔ)理論緒論部分的學(xué)習(xí)過程中,都非常了解。中醫(yī)學(xué)的整體觀念,至少包含了三個層面的意思:
第一,人是一個有機整體。人的局部和全身是統(tǒng)一的。因為人是一個有機整體,人的外部和內(nèi)部是統(tǒng)一的,因此我們可以司外揣內(nèi)。因為人是一個有機整體,所以形和神是統(tǒng)一的。
第二,就是人和自然的關(guān)系,我們稱為天人合一。什么是天人合一?首先,表現(xiàn)為自然對人的健康和疾病會有影響;其次,還表現(xiàn)為人能夠能動地去適應(yīng)自然環(huán)境的變化。比如冬天的時候,皮膚毛孔可能會收縮,起到保暖作用;到了夏天的時候,皮膚毛孔會張開出汗散熱。在中醫(yī)學(xué)脈診中,它體現(xiàn)在“春弦、夏洪、秋毛、冬石”,就是脈會應(yīng)著四季更替而變化,人對自然有一個適應(yīng)。同時,我們還經(jīng)常借助自然的一些現(xiàn)象來說明人體的生理病理變化,這就是我們說的取類比象。
第三,就是時空是統(tǒng)一的。就是我們現(xiàn)在講整體觀念,可能大家更多關(guān)注的是功能和結(jié)構(gòu),或者講空間、結(jié)構(gòu)、功能的關(guān)系。但實際上,生命首先是一個時間概念。所以,健康本身是個時間的問題,我們老祖宗將它叫作“生、長、壯、老、已”,也就是從出生、生長、發(fā)育、衰老到死亡,這是一個不以人的意志為轉(zhuǎn)移的過程。在對待疾病問題上,要把人的一生當(dāng)作是一個整體,又要考慮到時間關(guān)系的動態(tài)的一個過程。因此,時空是統(tǒng)一的。
2疫病防控中的整體觀念
那么,整體觀念在我們這次的疫病防控中,體現(xiàn)出來的特點有什么呢?
疫病的起因
首先,是疾病為何發(fā)生?中醫(yī)認為這是一個邪正關(guān)系。邪正斗爭,就是說機體有正氣和外來的邪氣,大家知道“邪氣”包括現(xiàn)在的細菌、病毒等,當(dāng)然也不僅限于細菌、病毒?!靶皻狻彼菬o處不在、無時不有的。那為什么我們會生病呢?這取決于正氣和邪氣的斗爭。
比如說,咱們今天有很多人在同一個房間里面,對我們來說周圍的邪氣是一樣的,但是走出去以后風(fēng)一吹,有兩個人感冒了,剩下的人都沒感冒,這是因為邪正斗爭的結(jié)果。如果正氣贏了,疾病就不會發(fā)生;如果正氣輸了,邪氣贏了,那疾病就發(fā)生了。所以《內(nèi)經(jīng)》有一句話:“正氣存內(nèi),邪不可干,邪之所湊,其氣必虛。”從這個意義上講,正氣是發(fā)病的內(nèi)在依據(jù),邪氣是外部條件,起決定作用是正氣,這種觀點在我們中醫(yī)學(xué)叫做“內(nèi)虛發(fā)病”。
但是在特定的情況下,當(dāng)邪氣非常盛的時候,邪氣超過了正氣的抵御范圍,這時候哪怕正氣很強,但是疾病也會發(fā)生。比如說外傷,或者房子突然塌下來了,此時無論你正氣再強也抵抗不住。再比如現(xiàn)在的疫癘(就是瘟疫),疫癘之氣很強烈,這時候雖然正氣非常強盛,但是它同樣會侵犯人體。
所以對疫癘的防控,第一個要點就是要隔離,減少接觸,因為癘氣太厲害了。其實隔離不是今天才有的,最早在秦代就有隔離的方法了,提出對于一些傳染病要及時隔離。唐代的時候就有設(shè)立癘人坊,麻風(fēng)病的病人要進行隔離。
疫病的診斷
中醫(yī)怎么知道患者是否是感染疫癘之氣,或者說是如何診斷呢?中醫(yī)講“因發(fā)知受”。什么是因發(fā)知受?就是因為發(fā)出來即表現(xiàn)出來,我們才知道是感受什么邪氣。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)運用的是檢測的方法,比如新型冠狀病毒,可以找到相對特異性的病毒,就可以稱為是因什么病毒引起的感染。從中醫(yī)來說,它是因發(fā)知受,歸納起來就是“受本難知,發(fā)則可辨,因發(fā)知受”。所謂的發(fā),就是機體的反應(yīng)狀態(tài)和它所表現(xiàn)的臨床特點。比如說大家同時出去,有的人就會表現(xiàn)出一系列的癥狀,通過這個癥狀就知道感受了什么“邪氣”。
還有第二點,很重要。比如說,有的人感冒以后,出現(xiàn)的癥狀是喉嚨痛,發(fā)燒,由此推斷他所感受的(病邪)就是熱邪;有的人怕冷,身上痛,由此推斷他所感受的(病邪)是寒邪,發(fā)了以后(表現(xiàn)出來)后才知道。所以,同樣是病毒感染,在不同的個體發(fā)出來的表現(xiàn)是不一樣的。為什么呢?因為整體觀念,人是一個整體,機體的內(nèi)部、外部是統(tǒng)一的,人和自然環(huán)境是統(tǒng)一的,所以可以“因發(fā)知受”。這是中醫(yī)對瘟疫、外感病判斷的一個基本原理。
疫病的全程管理
整體觀念提示我們在疾病的防控過程中要全程管理。從防、控、治、調(diào)四個方面,按照生命全周期或者叫健康全過程進行管理,這樣就能夠具體指導(dǎo)我們對疫病的防控的持續(xù)性的工作。中醫(yī)的整體觀念體現(xiàn)在疫病防治過程中,應(yīng)該是這么一種思路。
辨證論治
1辨證論治的內(nèi)涵
辨證論治是中醫(yī)學(xué)臨床治療的核心,是中醫(yī)學(xué)區(qū)別于其他醫(yī)學(xué)的一種治療的模式。什么是“證”呢?證是機體在特定階段病理狀態(tài)的概括,是動態(tài)的。中醫(yī)辨證就是辨特定階段的病理狀態(tài)。首先它有時間性,其次它是病理,第三是一種狀態(tài)。辨證論治是中醫(yī)學(xué)很重要的診斷模式或思路,除此以外,中醫(yī)學(xué)的臨床診療體系還有辨病論治、對癥處理,病、癥、證構(gòu)成了中醫(yī)學(xué)的診療體系。
這個診療體系在今天的疫病防控中依然是非常重要的。第一,瘟疫是疾病,有“病”的特點。第二,其治療的核心是“證”,治療的方法無外乎“寒者熱之,熱者寒之,虛則補之,實則瀉之”,所以臨床治療首先得辨證。
引用《內(nèi)經(jīng)》的一句話:“善診者,察色按脈,先別陰陽?!比絷庩柖紱]辨清楚就去治療,肯定有問題。比如說,治療新冠肺炎,通過清熱解毒(很多清熱解毒藥有抗病毒作用)或者補氣(提高免疫力)來預(yù)防或者治療新冠肺炎,這顯然就不是中醫(yī)的思維。中醫(yī)根據(jù)辨證的情況來應(yīng)用。有些人會說,因為武漢有些地區(qū)天氣有些冷,下雨,比較潮濕,所以是寒,是濕;有人說是熱,是濕;也有人說可能說是熱,是燥,這些都對。因為在不同的階段,不同的地區(qū),不同的個體是有區(qū)別的。但是必須得具體去辨。所以辨證論治是非常重要的。
在強調(diào)辨證論治的同時,我們要把病、證、癥當(dāng)作一個整體。比如說出現(xiàn)一些呼吸緊迫,出現(xiàn)一些通氣功能的障礙,這個癥狀要先解決。你不解決,這個病人可能就會失去他的生命。所以,對癥的處理和對病的治療也同樣重要。這是我們提到的病、證、癥的結(jié)合。
2三因制宜
講到中醫(yī)辨證論治的時候,有一個非常重要的原則,叫作三因制宜。什么是三因制宜?因人、因時、因地制宜。這也是中醫(yī)的一個很重要的特點,用現(xiàn)在的話來說,就是個性化。
第一個就是因人制宜。不同的個體,體質(zhì)不一樣,是有區(qū)別的。比如說,老人家和小孩不一樣,老人家和青壯年不一樣,男同志和女同志不一樣。尤其是婦女,如果月經(jīng)來潮的時候,正好感受外邪,可能就出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀,《傷寒論》叫作“熱入血室”,這時候用的就是小柴胡湯,所以必須要因人制宜。
從預(yù)防來講,大家都問能不能喝一點預(yù)防的藥,當(dāng)然我們并不太主張每一個人沒事都去喝一點中藥來預(yù)防病毒感染。假設(shè)要喝的話,應(yīng)該根據(jù)個體的差異,每個人不同。有的人他本身體質(zhì)就是陰虛,所以需要養(yǎng)陰潤燥;有的人體質(zhì)上是氣虛,需要補氣,所以他們是不一樣的。
第二個叫作因地制宜。氣候環(huán)境、地理環(huán)境的區(qū)別,可能對疾病的診斷、治療有影響。不同地區(qū)會不一樣的。2003年的非典,那個時候北京和廣東這兩個地方不一樣,北京比較冷、比較干燥,廣東比較潮濕、比較熱,所以治療有區(qū)別。今天也是一樣的道理,在湖北和在福建是有區(qū)別的。在過年那段時間,可能湖北那個地方按照天氣預(yù)報說雨水比較多,經(jīng)常是陰雨綿綿,但是福州這個的地方,已經(jīng)很長時間沒有下雨。所以,這就注定了兩個地方是有區(qū)別的。正因為這樣,所以各地要制定不同的治療方案。為什么?因為因地制宜。
第三個就是因時制宜,就是在不同的時間、節(jié)氣、季節(jié),辨證是不一樣的。前面是冬天,但現(xiàn)在是春天,再往后春天一過就是夏天。在不同的時間,它會發(fā)生變化,所以我們要因時制宜。這就是我們講的因人、因時、因地制宜,這才能真正體現(xiàn)中醫(yī)思維的特點。如果我們設(shè)定一個固定的方,不管什么時候、什么地方、什么人都用同一個方,可能就會存在偏頗。
以上是中醫(yī)在整個疾病發(fā)生發(fā)展,以及診斷、治療的一個基本思路,可以為我們這次疫情的防控提供一些參考。
中醫(yī)思維在疫病中的應(yīng)用
1隔離,減少交叉?zhèn)鞑?/strong>
我們現(xiàn)在馬上面臨著復(fù)學(xué)、返校,各個地方開始準備工廠陸續(xù)復(fù)工。這個過程中,繼續(xù)做好防護是非常重要的。大家都經(jīng)歷了居家隔離一個多月時間,確實是很不容易,我們還要進一步鞏固防控的成果。怎么做呢?我想在防護的過程中,發(fā)揮中醫(yī)藥的優(yōu)勢和作用依然非常重要。關(guān)于中醫(yī)藥怎樣預(yù)防新冠肺炎、怎樣對各種病毒感染引起的傳染性疾病發(fā)揮作用,我覺得從預(yù)防的角度講,第一應(yīng)該盡量要簡單、自助;第二盡量是采取一些非藥物的方法,不要吃藥;第三盡量用外用的方法來替代內(nèi)服。這些都是很寶貴的經(jīng)驗。
具體來說,在接下來的一段時間里面,我們還是要進一步鞏固早期隔離的成果。在瘟疫的防控過程中,邪氣超過人體正常的防御能力,人就容易發(fā)生疾病,此時及時隔離就非常重要。所以,前段時間大家都宅在家里,其實起到了很好的阻斷邪氣傳播的作用。我們現(xiàn)在開學(xué)了,大家還是不要輕易放松意識,盡量少聚會,盡量不要湊在一起,減少人員之間的交叉?zhèn)鞑?,這一點很重要。
2空氣凈化
對于空氣的消殺和凈化非常重要。其實對傳染病防控,一個是居所,一個是空氣,一個是水源。所以我們一開學(xué)的時候,大家要做必要的消毒防范,這個很重要。第二個是水源。因為大家都是用自來水供水,這種條件下水源防控比過去條件好得多,所以這個就不用說了。對于空氣,我想必要時可以借助一些東西。比如在清明節(jié)前后(即春季)經(jīng)常比較潮濕,民間會用蒼術(shù)、菖蒲去熏。
針對新冠肺炎的防控,我們學(xué)校也有一個方,是專門起到燥濕芳香避濁作用的方??梢园雅浜玫乃幬锓旁谖覀兏=静枞~的電焙籠里,或者直接燃燒,可以起到凈化空氣的作用。它不是特地殺病毒,也沒必要特地做實驗看這種方法能夠殺滅多少個病毒,它是根據(jù)中醫(yī)理論起到燥濕的作用。因為在濕氣很重的時候使用燥濕、芳香避濁的藥物,預(yù)防的效果還是非常好的。而且接下來就要到梅雨季節(jié),繼續(xù)防止傳染病和濕邪侵害人體非常重要。
3精神調(diào)攝
不要認為一定要吃什么補藥才能提高免疫力,并不是!其實精神的調(diào)攝是非常重要的,也就是保持良好的心理狀態(tài)很重要。前段時間,大家剛開始可能有點恐懼、害怕,后來就有點焦慮,因為隔離的時間太長了,有點不耐煩了。其實不應(yīng)這樣,要保持平靜的心態(tài),及時調(diào)整自己的心態(tài)。不能說現(xiàn)在在家里,整天都沒事干就睡到自然醒,這是不對的。人要符合自然規(guī)律,白天要起床,晚上要休息,不要黑白搞顛倒了,否則對身體都會有影響。同時,我也不主張大家過多使用手機、電腦。手機不離手,一直看也會耗神。
4體育鍛煉
體育鍛煉對于我們來說也是很重要的。大家雖然在家里,也可以合理安排一些體育鍛煉和運動。其實在傳統(tǒng)中醫(yī)里面有一些非常好的體育運動項目,不需要什么特殊條件,也不需要很大的場所,比如像八段錦、五禽戲。這些運動方法都非常好,很簡單,不需要到操場上去,也不需要借助什么器械,在家里就可以做。大家可以根據(jù)視頻和書籍進行學(xué)習(xí)。
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