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調(diào)整主管護(hù)師考試最佳狀態(tài)

2015-05-10 13:57 來源:
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調(diào)整主管護(hù)師考試最佳狀態(tài):

主管護(hù)師考試迎來了復(fù)習(xí)最后階段。如何把握最后的復(fù)習(xí)時間,順利通過考試是每位考生都在關(guān)心的問題。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編認(rèn)為:調(diào)整主管護(hù)師考試最佳狀態(tài)是決定考試成敗的重要因素。

每年衛(wèi)生考試的復(fù)習(xí)都是一個長時間的工作,需要投入大量的時間和精力。所以養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律對于考生來說十分重要。特別是在沖刺階段。適當(dāng)?shù)男菹⒂绕渲匾?,不僅可以減輕心理疲憊感,還能使大腦在得到合理的利用。

當(dāng)疲憊的時候,醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理可以通過深呼吸、肌肉松弛法、靜坐冥想、運(yùn)動、到教室外走走、聽音樂等來讓心情平靜。這樣保持良好狀態(tài),讓自己以一個良好的精神面貌面對考試,也是取得好成績的重要保證。

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