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提插法即將針刺入腧穴一定深度后，施以上提下插的操作手法。針由淺層向下刺入深層的操作謂之插，從深層向上引退至淺層的謂之提；如此反復(fù)地上下呈縱向運(yùn)動(dòng)的行針手法，即為提插法。提插幅度的大小、層次的變化、頻率的快慢和操作時(shí)間的長(zhǎng)短，應(yīng)根據(jù)患者的體質(zhì)、病情、腧穴部位和針刺目的等靈活掌握。

操作時(shí)，指力要均勻一致，幅度不宜過(guò)大，一般以3～5分為宜，頻率不宜過(guò)快，每分鐘60次左右，保持針身垂直，不改變針刺角度、方向。一般認(rèn)為行針時(shí)提插的幅度大，頻率快，刺激量就大；反之，提插的幅度小，頻率慢，刺激量就小。

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