相信很多學(xué)員都想知道壓力與適應(yīng)理論在護理中的應(yīng)用有哪些？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)回答如下：

名詞解釋：

壓力：又稱應(yīng)激或緊張，在生理學(xué)上，是指人體對任何加諸于他的需求所作的非特異性反應(yīng)。

壓力反應(yīng)：機體對壓力源的反應(yīng)分為兩個方面：

1 生理反應(yīng) 如心率加快，血壓升高，需氧量增加，免疫力降低，胃液分泌增加，括約肌失去控制等；

2 心理反應(yīng) 如焦慮，抑郁，或使用否認，壓抑等心理防衛(wèi)機制。

醫(yī)院中常見的壓力源：

1 陌生的環(huán)境 患者對周圍環(huán)境不熟悉，對飲食不習(xí)慣，對作息制度不適用，對負責自己的醫(yī)生，護士不了解等；

2 疾病的威脅 患者感受到嚴重疾病的威脅，如想到可能得了難治或者不治之癥，或即將手術(shù)，可能致殘等；

3 與外界的隔離 患者與家庭分離或與他人分離，不能與親友談心，與病友無共同語言，感到自己不受醫(yī)護人員的重視等；

4 信息的缺乏 患者對自己所患疾病的診斷，治療及護理不清楚，對醫(yī)護人員說的一些醫(yī)學(xué)詞匯不理解，自己提出的問題得不到答復(fù)等；

5 自尊的喪失 患者因疾病而喪失自理能力，進食，如廁，洗澡，穿衣等都需要別人協(xié)助，且需要臥床休息，不能按自己意志行事等。

與護理有關(guān)的壓力源

護理人員為滿足患者身心需要所提供的專業(yè)性幫助，有助于患者康復(fù)，但稍有不慎，也會給患者帶來負面影響，所以，必須確保護理工作質(zhì)量，避免出現(xiàn)以下各項與護理工作有關(guān)的壓力源：

1 護士不了解患者的需要（包括生理的，心理的與社會的）；

2 護士缺乏觀察能力和熟練技術(shù)，對病情變化未能及時發(fā)現(xiàn)和及時處理；

3 護理工作中對環(huán)境的安排不夠妥當，如不夠安靜，光線過強，溫度不適宜等；

4 護理過程中忽視了言行一致的重要性，以致影響建立相互信任的護患關(guān)系；

5 護理過程中忽略了與家屬合作。

護理人員如何協(xié)助患者適應(yīng)壓力

1 評估患者所受壓力的程度，持續(xù)時間，過去承受壓力的經(jīng)驗，已經(jīng)可以得到社會支持；

2 分析患者的具體情況，協(xié)助患者找出壓力源；

3 安排適應(yīng)的住院環(huán)境，使病室環(huán)境舒適安全，生活方便，減少不良環(huán)境因素對患者的影響，讓患者盡快適應(yīng)住院生活；

4 協(xié)助患者適應(yīng)實際的健康狀況，對可能出現(xiàn)的心理問題運用有效的應(yīng)對方法。如指導(dǎo)患者運用適應(yīng)的心理防衛(wèi)機制或松弛術(shù)來清除對疼痛的恐懼，或?qū)︻A(yù)后的焦慮等；

5 協(xié)助患者建立良好的人際關(guān)系，并與家屬合作，減輕患者的陌生與孤獨感。

護理人員應(yīng)注意自身的素質(zhì)修養(yǎng)，不斷提高觀察能力和護理技能，做到及時發(fā)現(xiàn)問題并準確解決問題。需要強調(diào)的是，作為一個專業(yè)的護理人員本身就應(yīng)是個角色模型，起到示范作用。比如，你看起來健康，體態(tài)勻稱，充滿活力和熱誠，別人就會重視你，愿意模范你；而你身邊那些正在遭受壓力的人們，就愿意聽從你的建議，學(xué)習(xí)你教的方法，把生活與健康都控制得很好。你則能成為他們之心的朋友，更好的發(fā)揮護理的作用。