順產大測試！看看你的順產幾率有多大？

女性分娩直接關系到母體和胎兒的健康，所以一定多加注意和小心做好充足的準備！那么關于“順產大測試！看看你的順產幾率有多大？”的問題大家都清楚嗎？今天小編就為大家講解一下，感興趣的朋友快和小編一起來看看吧！了解更多更全的產中注意事項以及相關信息，請點擊醫(yī)學教育網！

一、順產大測試

現在每個準媽媽的初始分值都是60分。從Q1～Q9，依次選擇你屬于的選項并相應的增加或減少初始分值，得到最后分值。

1、你現在的年齡

A 20～25（+3） 　　                 B 26～29（+5）　　          C 30～35（-3）　　            D 35以上（-5）

2、你現在的體重比孕前增加多少？

A 10～12千克（+5）　　     B 13～15千克（2）　　   C 16～20千克（-5）　　  D 20千克以上（-8）

3、是否有過流產的經歷？

A 從未（+5）　　                      B 一次（-5）　　              C 一次以上（-10）

4、你的懷孕期間是否出現過妊娠綜合征，如妊娠高血壓、妊娠高血糖等癥狀？

A 從未（+5）　　                      B 有，但很輕微（-5）　  C 有，癥狀較明顯（-10）

5、你是否定時做產前檢查？

A 是，一次也沒錯過（+5）　  B 偶爾偷過懶（-2）　　  C 只是偶爾去（-5）

6、你在懷孕期間胎位不正的情況是否出現過？

A 從未（+5）　　                      B 有，在懷孕30周前，已經自動糾正了（-2）

C 有，30周后沒有自動糾正（-5）

7、你在孕檢時，測試骨盆的大小、形態(tài)正常嗎？

A 骨盆形態(tài)有輕微異常，骨盆大小數值正常（+5）

B 骨盆形態(tài)正常，但是小于正常形態(tài)數值（-5）

C 骨盆形態(tài)和骨盆大小數值均出現異常（-10）

8、你在懷孕過程中是否堅持鍛煉身體，做孕期體操？

A 是，每天堅持鍛煉（+3）　　B 還可以（+0）

C 鍛煉，但次數不多（-2）　　 D 從未做過體操（-5）

9、你在分娩時，宮縮是否有力？

A 非常有力（+5）　　B 宮縮緩慢有力（+2）　　C 宮縮無力（-0）

二、結果大統計

得分90～100分

你的身體機能很棒哦！如果不出意外的情況，自然產寶寶應該是沒有問題的，放寬心。主要是要調整一下心情方面的因素，做好順產前的心理準備。

·調整好自己的狀態(tài)，可多閱讀一些關于順產方面的書，了解順產的過程。同時在臨產前應注意做好體檢，確定你和胎兒的身體狀況適合順產分娩，并且適當增強體力、補充體力，順產分娩是很耗費體力的。

·預產期前2周，準媽媽需要保持正常的生活和睡眠，吃些營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，為分娩準備充足的體力。臨產前，準媽媽要保持心情穩(wěn)定，一旦宮縮開始，應堅定信心，相信自己能在醫(yī)生和助產士的幫助下順利地分娩。

得分75～89分

你的身體基本符合自然產的要求，只要在孕前沒有嚴重的高血壓、高血糖、糖尿病、婦科炎癥，孕期沒有出現嚴重的妊娠高血壓、高血糖癥狀，完全可以自然產。

孕期糖尿病、妊娠高血壓或高血糖是比較常見的孕期“異常情況”，即使在孕檢時，查出了這些問題，孕媽咪也不用過分擔心。只要在醫(yī)生的指導下，進行飲食和生活習慣方面的調整即可。平衡合理的飲食、適度的運動以及良好的心情對于孕媽咪非常重要，也是保證孕婦和胎兒健康的前提。

·進行定期檢查

主要是測血壓、查尿蛋白和測體重。孕后期熱能攝入過多，每周體重增長過快都是妊高癥的危險因素，因此孕婦攝入熱能應以每周增重0.5Kg為宜。

·飲食有節(jié)：

孕期要適當控制食物的量，不是“能吃就好”的無節(jié)制進食，應以孕期正常體重增加為標準調整進食量。特別是孕前超重的孕媽咪，提倡素食為主，要盡量少吃或不吃糖果、點心、甜飲料、油炸食品 及高脂食品。孕媽咪整個孕期以不超過12公斤為宜。

·適當進行有氧運動

注意每餐的餐后都應適當運動，幫助消化體內多余的能量和糖分。但孕媽不宜空腹運動，防止出現低血糖。

得分60～74分

得分在此階段的準媽媽選擇自然產會存在一定的風險，但也不是不可行，是否選擇自然產，應當與自己的醫(yī)師協商，全面檢查身體是否可以進行自然產。

得分50～59分

你的身體條件，不可以貿然的選擇自然產，比較穩(wěn)妥的情況下還應當選擇剖宮產，相對來說比較安全。

得分50分以下

你的身體條件完全不適合自然產。自然產可能會產生風險

既然順產存在風險，那就做好兩手準備，順產不成就變剖腹產吧。

·聽取醫(yī)生建議，討論自己轉剖的可能性

即使準媽媽本來打算順產，也有必要做好可能改為剖宮產的準備。在臨近預產期的時候，準媽媽不妨與醫(yī)生討論，自己是否有可能臨時改為剖宮產？準爸爸也最好與準媽媽一起了解這些情況，提前做好剖宮產的準備。

·提前做好剖宮產的準備

如果可以，在手術的當天早上，用除菌香皂或沐浴露洗個澡，尤其是腹部的皮膚，這樣可以減少術后發(fā)生腹部手術切口感染的幾率。天氣冷，最好準備一兩個熱水袋，術后暖一下腳，這對預防著涼感冒，緩解術后的不適很有好處。

·結合分娩情況，允許醫(yī)生轉順為剖

如果臨產前被醫(yī)生告知順產存在風險，有剖腹產的可能，準媽咪這時候就不要執(zhí)著的非要選擇順產，母子平安才是準媽咪要做的最正確的選擇。那么在進入產房前，準媽咪最好和家人說明白允許臨時改為剖產，并告知醫(yī)生，節(jié)約緊急狀況發(fā)生時醫(yī)生對家屬解釋的時間。

以上關于“順產大測試！看看你的順產幾率有多大？”的信息由醫(yī)學教育網整理，希望對您有所幫助！

【相關鏈接】

婦幼課堂產中系列課程選課指南及介紹

到了預產期還沒生產怎么辦？五大助產方法學起來！

分娩須知：如何避免頻繁的假宮縮出現呢？