日常生活中怎樣才能有效預(yù)防婦科炎癥的侵襲

女性處于弱勢群體，根本原因是我們的身體機能更加脆弱，很容易受到病毒侵襲，特別是現(xiàn)在的職業(yè)女性，要兼顧工作與家庭，很多時候單單忽略了自己！今天醫(yī)學教育網(wǎng)小編就來為大家分享文章：日常生活中怎樣才能有效預(yù)防婦科炎癥的侵襲？一起來看看吧！

不同的炎癥，即炎癥發(fā)生的不同部位和不同的病原體，在預(yù)防上是有一點區(qū)別的，就一般總體來說，要做好以下幾點：

1、增強體質(zhì)，身體體抗力要好，機體免疫力強了，就不容易得這么多病。

2、不去不干凈的地方，比如不洗盆浴，還是淋浴最好。盆浴有的地方干凈，有的地方不干凈，有的地方水常換，有的地方不常換。浴巾也不可靠。

3、不要自行做陰道盥洗，如果覺得不舒服，可以用水龍頭沖沖或洗洗外陰，但最好不要做陰道盥洗，因為陰道盥洗會破壞陰道的自凈作用，妨礙陰道的酸堿度，從而破壞陰道自身的防御能力。除非醫(yī)生告訴你應(yīng)該沖洗陰道，用什么藥，那一定是覺得你有什么病了，這時候才應(yīng)該做陰道沖洗。

4、在外最好不要坐便，家庭里可以有坐便，在外面只要有蹲坑，就不去坐馬桶。

5、不要亂用抗生素，患病需要用抗生素，特別是廣譜抗生素，不要用的時間太長，能不用就不用，因為抗生素也會引起病情紊亂的。

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