2023公衛(wèi)助理醫(yī)師高頻考點《成人每日攝入膳食平衡要求》測試題

2023-04-18 14:52 醫(yī)學教育網(wǎng)

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某成人每日攝入總能量達到需要，碳水化合物占其總能量的30％，脂肪占40％，蛋白質(zhì)占30％，為達到平衡膳食要求，應提高攝入的食物類別是？

A.谷類

B.肉類

C.蛋類

D.蔬菜

E.水果

【正確答案】A

【答案解析】按中國營養(yǎng)學會的建議，膳食碳水化合物提供的能量占總能量的50%～65%，脂肪占20%～30%，蛋白質(zhì)占10%～15%為宜。本題碳水化合物所占總能量較低，所以要提高谷類食物的攝入。

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