關(guān)于“牙線你真的會用了嗎？長期使用牙線會不會把牙縫撐大？”，為幫助大家了解，醫(yī)學教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)資料如下，供參考：

現(xiàn)在越來越多的人知道了牙線，并開始使用牙線，但是牙線你真的會用了嗎？什么樣的牙線才是合格的好牙線呢？

首先我們要說明的一點是，在牙齒清潔工具當中，牙線的地位是和牙刷同樣重要的，二者密不可分。

牙刷主要負責清潔牙齒表面及牙齦邊緣的位置，而牙縫，我們稱之為牙齒鄰面，用牙刷是怎么也清潔不到的，這就要靠牙線來清潔了。因為如果不能很好地清潔牙齒鄰面，牙齒就非常容易發(fā)生齲壞。

很多人會擔心：“長期使用牙線會不會把牙縫撐大，引起塞牙？”我們在這里可以很負責地告訴大家：不會！

目前，使用最廣泛的制作牙線的材質(zhì)主要有2種，一種是尼龍線，一種是絲線，它們共同的特征是由相互平行的非常細的纖維組成，在進入牙間隙時，會被擠壓成為扁片，這樣就不會把牙縫撐大，長期使用也不會引起牙齒移位、塞牙等問題。

千萬不要把家里縫紉用的棉線當作牙線用，因為棉線纖維相對較粗，并且是編織成束的，在進入牙間隙時不會被壓扁，還是保持圓形的形態(tài)，因此會造成牙齒的不適，長期使用有可能造成牙齒移位、塞牙等問題。

市面上的牙線有兩種形式：盒裝牙線和支架牙線。推薦使用成卷的盒裝牙線，每次清潔時取出大約20cm長，將牙線兩頭纏繞在兩只手的中指上，用大拇指控制，來回拉鋸，輕輕壓入兩牙之間的間隙，緩緩進入牙齒和牙齦間隙，包繞牙根，來回拉鋸的同時上下提拉，將牙齒間隙中的污垢清理干凈（圖2-5）。

還有一種牙線是兩端固定在一個塑料支架上的，使用時手握塑料支架，拉動牙線進入牙間隙。這種牙線看起來似乎用起來比較簡單，但實際上不容易控制牙線的力量和方向，有時容易損傷牙齦。

絕大部分口腔清潔用品大品牌生產(chǎn)的都是盒裝牙線，這些產(chǎn)品質(zhì)量更好，更有利于口腔清潔。

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