為了有效預(yù)防妊娠期急性病毒性肝炎的發(fā)生，建議采取以下措施：

1.接種疫苗：

接種乙肝疫苗是預(yù)防乙型肝炎最有效的手段。如果孕婦之前沒(méi)有感染過(guò)乙肝病毒且未接種過(guò)乙肝疫苗，在孕前或孕期早期咨詢醫(yī)生后可考慮進(jìn)行接種。

2.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：

保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，如勤洗手、避免使用他人的牙刷、剃須刀等可能含有血液的物品。

3.安全飲食：

注意食品安全，不吃生冷食物和未煮熟的食物；不飲用未經(jīng)消毒處理的水或飲料；水果蔬菜要徹底清洗干凈后再食用。

4.避免接觸感染源：

盡量避免與已知患有病毒性肝炎的人密切接觸，尤其是血液、體液等可能攜帶病毒的物質(zhì)。

5.定期檢查：

孕期定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，及時(shí)了解自身健康狀況。如果發(fā)現(xiàn)有感染風(fēng)險(xiǎn)或癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)診治。

6.提高免疫力：

保持良好的生活習(xí)慣，如合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，以增強(qiáng)身體抵抗力。

通過(guò)上述措施可以大大降低妊娠期間發(fā)生急性病毒性肝炎的風(fēng)險(xiǎn)，保障母嬰安全。如果有任何疑問(wèn)或者擔(dān)憂，請(qǐng)及時(shí)向?qū)I(yè)醫(yī)生咨詢。