如果你在執(zhí)業(yè)藥師考試過(guò)程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象,不妨嘗試下面幾種方法。
第一、保持鎮(zhèn)靜
記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重,更容易發(fā)生。醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理這時(shí),你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當(dāng)對(duì)自己說(shuō)“放松”時(shí)緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時(shí),你再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題,如果你仍不能回想起來(lái),就暫時(shí)擱下這道題,開(kāi)始做別的題,過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。
第二、聯(lián)想
克服記憶堵塞的另一個(gè)辦法是聯(lián)想。你不妨自己的復(fù)習(xí)筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論據(jù)和概念,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來(lái),然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線(xiàn)索。如果你費(fèi)盡心機(jī),結(jié)果仍沒(méi)能從中找出任何聯(lián)系,那么,你就要試著把自己想象成出考試卷的主考人,在自己的大腦中“看”(即想象)試卷和答案;交替地,再把自己想象成班里最聰明的學(xué)生,并把你自己的手看做是這位聰明學(xué)生的手,即使僅僅寫(xiě)出幾個(gè)似乎與答題沒(méi)多大關(guān)系的字,你也要仔細(xì)分析并捕捉其中是否能為你正在發(fā)生記憶堵塞的問(wèn)題提供一些線(xiàn)索或啟發(fā)。
第三、利用其它試卷
克服記憶堵塞的最后一個(gè)辦法是利用試卷上的其它試卷。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中,可能會(huì)要求考生做大量試卷,后面的試卷也許會(huì)給你提供某些線(xiàn)索,你可不要輕易放過(guò)有心的搜索。當(dāng)然,需要提醒的是,你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試卷,如果在后面恰巧遇到了一個(gè)與之相關(guān)或有些聯(lián)系的,就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線(xiàn)索或啟發(fā)。