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營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)-碳水化合物

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營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)-碳水化合物:

人體能量大半來(lái)自碳水化合物(糖類(lèi)),碳水化合物經(jīng)消化吸收后最終都分解為葡萄糖,作為機(jī)體能量來(lái)源,或轉(zhuǎn)化為糖原或體脂儲(chǔ)存。一部分與蛋白質(zhì)或脂肪結(jié)合組成糖蛋白或糖脂,為體內(nèi)重要物質(zhì),核糖及脫氧核糖是組成核酸的重要成分。糖類(lèi)所供給的能量為總能量的45%(嬰兒)~60%(年長(zhǎng)兒),一般占50%醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜'集整理。三種產(chǎn)能營(yíng)養(yǎng)素蛋白質(zhì)、脂肪和糖類(lèi)之間應(yīng)有一定比例,按供熱能計(jì)算,嬰兒和1~4歲:蛋白質(zhì)占15%、脂肪占35%、糖類(lèi)占50%。

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