對(duì)非糖尿病患者來(lái)說(shuō)，低血糖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)為血糖＜2.8mmol/L。而接受藥物治療的糖尿病患者只要血糖水平≤3.9mmol/L就屬低血糖范疇。

很多糖尿病患者也會(huì)出現(xiàn)低血糖，見(jiàn)于應(yīng)用胰島素或者一些口服降糖藥物治療時(shí)。低血糖與高血糖一樣，發(fā)生時(shí)同樣會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、眼睛、腎臟等重要臟器造成傷害。

低血糖常見(jiàn)癥狀：出汗、饑餓、心慌、顫抖、面色蒼白等；嚴(yán)重者還可出現(xiàn)精神不集中、躁動(dòng)、易怒甚至昏迷等。

需注意，低血糖時(shí)沒(méi)有任何癥狀是一種危險(xiǎn)的情況！經(jīng)常發(fā)生無(wú)癥狀低血糖后，可以直接表現(xiàn)為無(wú)先兆癥狀的低血糖昏迷。不及時(shí)搶救，會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)！

低血糖通常是容易治療的。但是，如果未得到迅速處理，可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果，甚至威脅生命安全。

當(dāng)感覺(jué)血糖可能降低的時(shí)候，有條件立即進(jìn)行血糖檢測(cè)。如果沒(méi)有條件，按低血糖處理。進(jìn)食15g糖類食物，如白砂糖、方糖、雪碧、可樂(lè)和橙汁等。

低血糖處理時(shí)，避免攝入脂肪，因?yàn)樗鼤?huì)減慢碳水化合物的吸收，并且增加過(guò)多的熱量。同時(shí)服用α糖苷酶抑制劑（如阿卡波糖）的患者，出現(xiàn)低血糖時(shí)，需要服用葡萄糖而不是糕點(diǎn)餅干等其他碳水化合物，因?yàn)榘⒖úㄌ菚?huì)抑制多糖的分解，減慢碳水化合物的分解吸收，因此，碳水化合物在這種情況下不能快速升高血糖。

15分鐘后復(fù)測(cè)血糖，如果血糖沒(méi)有上升，就再進(jìn)食15g糖類食物，然后等待15分鐘后再次復(fù)測(cè)血糖。

如果血糖已恢復(fù)但是要超過(guò)1小時(shí)才能進(jìn)餐，需再進(jìn)食碳水化合物或蛋白質(zhì)，以免血糖再次下降。如果血糖仍然很低或出現(xiàn)意識(shí)昏迷，需即刻送醫(yī)院救治。

（1）生活要有規(guī)律，定時(shí)定量進(jìn)餐，有可能誤餐時(shí)提前做好準(zhǔn)備，不空腹進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)及過(guò)量飲酒；合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間、量及強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加時(shí)，鼓勵(lì)在運(yùn)動(dòng)前、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中和運(yùn)動(dòng)后自測(cè)血糖。若運(yùn)動(dòng)前血糖＜5.6mmol/L，建議攝入食物，忌空腹運(yùn)動(dòng)。

（2）規(guī)范用藥，注意進(jìn)餐與用藥時(shí)間的匹配，如果進(jìn)餐量減少應(yīng)相應(yīng)減少藥物劑量。

應(yīng)對(duì)低血糖最好的方法是預(yù)防，降糖路上注意避開(kāi)低血糖，勤監(jiān)測(cè)，將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。

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